Herzliche Einladung zum gemeinsamen Fasten mit Suppe oder Brot nach Hildegard von Bingen!
Fasten ist viel mehr als nichts essen – es öffnet auch Türen nach innen. Fasten hat in vielen Kulturen eine lange Tradition – Fasten ist ein Universalheilmittel, eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, den Körper zu entschlacken, die Seele von Ballast zu befreien, mit sich selbst ins Reine zu kommen und sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen.

Vielleicht hilft uns der freiwillige Verzicht auch zu neuer Achtsamkeit beim Essen, bei unseren Aktivitäten oder zu neuer Bewusstheit. Diese Qualitäten können uns mehr Energie, Lebensfreude und Dankbarkeit schenken.

Möchten Sie sich darauf einlassen und innehalten?